ออกแบบชีวิตตัวเองอย่างสร้างสรรค์ ด้วยการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง (Self development)
บอกต่อ:

          เราเชื่อมั่นว่า ไม่ว่าใครก็สามารถพัฒนาตนเอง และทำให้ชีวิตตนเองดีขึ้นได้ เพียงแค่เปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ ๆ เพราะมุมมองของเรา ที่มีต่อคนอื่น หรือความคิดของเราในตอนนี้ อาจยังไม่ถูกต้อง โดยสิ่งที่เราเชื่อมั่นในวันนี้ และวันพรุ่งนี้ เราอาจต่อต้านมันได้ เพียงแค่เตรียมตัว เปิดใจยอมรับความเปลี่ยนแปลง พร้อมทั้งต้องเปิดโอกาสมองสิ่งต่าง ๆ ในมุมมองใหม่ ๆ อยู่เสมอ

          กับคำถามที่ว่า “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” ถือเป็นคำถามที่ใครหลายคนต้องเจอ เพราะชีวิตไม่ได้หยุดนิ่ง แต่ชีวิตที่แท้จริงคือ การเติบโต คือการเปลี่ยนแปลง เพราะชีวิตไม่ใช่จุดหมายปลายทาง ดังนั้นเราจึงไม่ต้องค้นหาว่า “โตขึ้นเราจะทำอะไร” เพราะมันจะทำให้คุณจบอยู่เพียงแค่นั้น เพราะไม่มีใครรู้จริงว่า สุดท้ายแล้วตัวเองต้องการอะไร เพราะสุดท้ายแล้ว ไม่ว่าใครก็ตาม ก็อยากมีชีวิตที่ดี และพึงพอใจ สำหรับคนที่รู้สึกพึงพอใจกับชีวิตความเป็นอยู่ ไม่ว่าจะเป็นชีวิตในการทำงาน หรือชีวิตส่วนตัว ก็นับว่าโชคดี แต่ใครหลายคน ไม่ได้โชคดีแบบนั้น เพราะใครหลายคน ยังรู้สึกไม่พอใจ และไม่มีความสุข ในบางคนอาจรู้สึกว่า ตัวเองกำลังเลือกสายงานผิด หรือกังวลว่า เรียนจบแล้ว จะได้ทำงานไม่ตรงกับที่เรียนมา

          ในขณะที่ใครบางคนชอบวิชาที่เรียน แต่ไม่ชอบงานที่ทำ จึงทำให้เกิดปัญหาทำงานไปวัน ๆ ทำงานเพียงแค่รอรับเงินเดือน ใช้ชีวิตอย่างไร้ความหมาย รู้สึกว่า การทำงานนี้ไม่มีคุณค่า งานไม่ส่งผลในแง่ดี ไม่ได้ทำเพื่อสังคม และหาทางออกจากกับดักนี้ไม่ได้ จนทำให้หลายคนติดกับดักนี้ เพราะคิดว่าตัวเองไม่มีทางออก แต่ความเป็นจริงแล้ว คือ คุณสามารถออกแบบหนทางได้เอง หรือออกแบบชีวิตของเราได้เอง โดยวิธีเหล่านี้ หรือแนวคิดที่ไม่มีประโยชน์ เช่น

เชื่อว่า ปริญญาคือตัวกำหนดอาชีพ เราต้องทำงานให้ตรงกับที่เรียนมา

เชื่อว่า ความสำเร็จจะทำให้มีความสุขได้

เชื่อว่า มันสายไปแล้ว ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง หรือออกแบบชีวิตใหม่

เชื่อว่า ต้องหา Passion ให้เจอ เพื่อจะได้ทำงานที่ชอบ

เชื่อว่า ต้องรู้แล้วว่า ชีวิตนี้จะทำอะไรต่อไป

ออกแบบชีวิต และคิดแบบดีไซเนอร์

การใช้ชีวิตแบบดีไซเนอร์คือ ชอบที่จะแก้ปัญหาในแต่ละวัน โดยการออกแบบ และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ซึ่งคุณสามารถใช้แนวคิดเดียวกันนี้ เพื่อออกแบบ และสร้างสรรค์ชีวิตคุณเองได้ อีกทั้งดีไซน์เนอร์ มีทั้งเครื่องมือ และฝึกฝนอยู่เสมอ เพื่อให้งานออกมาดี ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องมีเครื่งอมือ และฝึกฝนเพื่อทำให้ชีวิตของคุณออกมาดี และเป็นชีวิตอย่างที่เราต้องการ ชีวิตที่ถูกออกแบบมาเป็นอย่างดีนั้น จะทำให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์ มีความสุขกับการเติมเต็ม โดยมีทั้งความยืดหยุ่น ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อยู่เสมอ จะทำให้คุณไม่รู้สึกติดกับดัก แต่ยังทำให้คุณรู้สึกถึงความเป็นอิสรภาพ อิสรภาพที่สามารถเลือกได้ว่า จะทำอะไรต่อไป ทั้งเรื่องาน และเรื่องส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรก็ตาม

เมื่อสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่รอบตัวเรา ถูกออกแบบมาเป็นอย่างดีแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องบ้าน รถ เก้าอี้ที่เรานั่ง มือถือ คอมพิวเตอร์ แล้วทำไมเราจะออกแบบชีวิตของเราเองไม่ได้ เมื่อชีวิตที่ถูกออกแบบมาอย่างดี จะทำให้คุณรู้สึกดีกับมัน เป็นชีวิตที่ดูดี เรียบง่ายมากขึ้น เป็นชีวิตที่น่าสนใจ เป็นชีวิตที่ทำให้คุณพอใจ

ทัศนคติ สำหรับการออกแบบชีวิต

โดยทัศนคติทั้ง 5 อย่างนี้ ถือเป็นเครื่องมือที่จำเป็นต่อการออกแบบชีวิต ดังนี้

1. ความสงสัย

2. ลงมือทำ

3. เปลี่ยนมุมมอง

4. รู้ว่า มันคือกระบวนการ

5. ความร่วมมือ

          เพราะการที่คุณสงสัยในทุกสิ่งนั้น จะช่วยให้คุณพยายามหาคำตอบ จึงทำให้กลายเป็นเรื่องที่น่าสนุก และตื่นเต้น เมื่อได้ค้นพบ จากความสงสัย จะช่วยให้คุณโชคดี ทำให้คุณได้มองเห็นโอกาสที่อยู่รอบ ๆ ดังนั้น ไม่ใช่เพียงแค่ความคิดวางแผนที่จะทำอะไรต่อไป แต่ต้องลงมือทำจริง ๆ ทดลอง และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าในตอนแรกจะไม่สำเร็จก็ตาม แต่ในบางครั้งมันจะทำให้คุณได้มองเห็นปัญหาที่แตกต่างออกไป ดังนั้น จะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองต่อปัญหาที่คุณกำลังจะแก้ไข แนะนำว่า ให้คุณลงมือทำ โดยไม่ต้องยึดติดกับผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น เพราะจะทำให้คุณได้มุ่งมั่น คิดหาวิธีการใหม่ ๆ และสนใจเฉพาะสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป

          ดังนั้น การเปลี่ยนมุมมอง จะช่วยทำให้คุณได้หลุดออกจากกับดัก แล้วจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่า คุณกำลังแก้ไขปัญหาอย่างถูกวิธี และการออกแบบชีวิตที่ดีนั้น คุณต้องรู้จักถอยห่างจากความคิด และเปิดใจยอมรับสิ่งใหม่ ด้วยการลองใช้วิธีการใหม่ ๆ เพราะการออกแบบชีวิต ก็เหมือนกับการเดินทาง ในบางครั้ง เราอาจก้าวไปข้างหน้า หรือในบางครั้งเราอาจถอยหลัง ซึ่งเอาอาจทำผิดพลั้งไปได้ และถ้าสิ่งที่เราทำนั้น อาจไม่ได้ผล แต่สิ่งสำคัญคือ การยอมรับ ปล่อยวาง และก้าวมันต่อไป สนใจเฉพาะสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ดังนั้น ในความร่วมมือ และความช่วยเหลือ คือสิ่งสำคัญ เพราะเราไม่ได้ใช้ชีวิตคนเดียวบนโลกใบนี้ เพราะมันยากมาก ที่เราจะออกแบบชีวิตตามลำพัง ดังนั้น สิ่งที่เราต้องทำคือ การขอความช่วยเหลือนั่นเอง

ไม่ต้องค้นหา Passion

          เพราะบางคนเชื่อว่า หากค้นหา Passion เจอแล้ว ทุกอย่างมันจะลงตัว แต่ความเป็นจริงแล้ว มีหลายคนที่หา Passion ไม่เจอ ไม่รู้ว่าตัวเองชอบทำอะไร เพราะบางคนยังเชื่อว่า มันต้องใช้เวลาในการหา Passion จากงานวิจัยจึงทำให้รู้ว่า Passion ไม่ได้เกิดขึ้นก่อน แต่มันเกิดขึ้นหลังจากที่คนเริ่มทำงาน จนเกิดความเชี่ยวชาญ ไม่ว่าจะมี Passion หรือไม่ คุณก็สามารถออกแบบชีวิตได้ โดยเริ่มจากตอนนี้ จากสิ่งที่เราเป็น จากสิ่งที่เราเชื่อ และสิ่งที่เราได้ทำมันบ่อย ๆ มันจะค่อย ๆ เปลี่ยนไป จากนั้นค่อยดูว่า คุณจะชอบมันหรือเปล่า ดังนั้น Passion จึงไม่ควรเป็นจุดเริ่มต้น แต่เราอยากให้คุณได้ลงมือทำ เพื่อดูผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากการลงมือทำ

เริ่มต้นได้ตอนนี้ และทันที

          หากเราต้องการเดินทางไปยังจุดหมาย ก่อนที่จะมีใครนำทางเรา สิ่งแรกที่คุณต้องรู้ก่อนคือ สถานที่ปัจจุบัน เช่นเดียวกับการออกแบบชีวิต สิ่งแรกที่คุณต้องรู้คือ สถานการณ์ปัจจุบัน ทั้งด้านสุขภาพ ด้านการงาน ด้านความรัก ทั้งนี้ สุขภาพยังรวมไปถึงสุขภาพทางกาย และสุขภาพทางจิตใจ การทำงานในที่นี้ รวมถึงงานที่ได้รับสิ่งตอบแทน หรืองานอาสาสมัคร การเล่นเพื่อความสนุก ความรัก ความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน หมา และแมว เพราะเป้าหมายที่แท้จริงคือ การหาจุดสมดุลในแต่ละด้าน ปรับเปลี่ยน เพิ่ม หรือลด ในแต่ละด้านให้เหมาะกับชีวิต ตัวอย่างเช่น สำหรับบางคนอาจเน้นไปด้านการทำงาน หรือบางคนอาจเน้นไปที่ได้เล่นสนุก หรือบางคนอาจเน้นไปด้าน การมีสุขภาพที่ดีเป็นต้น

คิดแบบคนเริ่มต้นใหม่

          ก่อนที่เราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่นั้น อย่างที่รู้ดีกันอยู่แล้วว่า มันจะเกิดผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัว และการทำงาน เช่น ตัดสินใจย้ายบริษัท หรือเปลี่ยนงาน ต้องมีสิ่งจำเป็นที่คุณต้องรู้ โดยการตั้งคำถามแบบคนไม่รู้อะไรเลย ถามแบบคนเพิ่งเริ่มต้น ถือเป็นการเปลี่ยนมุมมองของเรา เพื่อให้เราได้เรียนรู้มากขึ้น ทำให้เราไม่ได้คิดไปเอง ไม่ด่วนสรุป แต่ให้ถามคำถามที่เราจำเป็นต้องรู้ ตัวอย่างเช่น หากคุณสนใจเกี่ยวกับจิตวิทยา ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเลือกเรียนจิตวิทยา คุณต้องสงสัยว่า มีงานอะไรที่เกี่ยวข้องจิตวิทยา เป็นต้น