ฟรุตเค้ก ( Fruit Cake) 1 ชิ้น = กี่แคลอรี่?
ฟรุตเค้ก ( Fruit Cake) 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 400 แคลอรRead More…
เว็บ phongxodiax.com เราคำนวณปริมาณแคลอรี่ในขนม (Calorie in a Dessert) ให้กับทุกท่าน เพื่อประโยชน์ในการลดความอ้วน เพราะในปัจจุบันคนจำนวนมากสนใจที่จะลดความอ้วนด้วยตัวเอง แต่การลดน้ำหนักหรือการลดพุงและลดหน้าลดหน้าท้องบางครั้งก็ต้องอยู่ที่การบริโภคหรือพูดง่ายๆ การกินของเรานั่นเอง โดยวิธีลดความอ้วนอาจจะวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนมากมาย เช่นวิธีลดต้นขาบ้าง หรือไม่ก็วิธีลดน้ำหนักโดยใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน บางคนก็ค้นในอินเตอร์เน็ตหาสูตรลดน้ำหนักเป็นต้น แต่บางคนที่ดูผอมแต่มีพุงเขาก็ต้องการทราบสูตรลดน้ำหนักสำหรับคนอยากผอม อย่างไรก็ดีการออกกําลังกายลดพุงก็ควรทำทุกวัน ที่เราแนะนำอย่างยิ่งคืออาหารลดน้ำหนัก หรืออาหารลดพุง หรือบางท่านก็เรียกอาหารลดหน้าท้องซึ่งเหล่านี้เราก็ต้องมาดูว่าอาหารที่เรากินมีแคลลอรี่จำนวนเท่าไหร่ เคล็ดลับวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ก็คือการดูจำนวนแคลลอรี่ที่เรากินเข้าไป
ฟรุตเค้ก ( Fruit Cake) 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 400 แคลอรRead More…
พายสับปะรด 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 505 แคลอรี่�Read More…
พายทูน่า 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 280 แคลอรี่อา�Read More…
บลูเบอรี่ชีสพาย (Blueberry cheese pie) 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่�Read More…
พายกรอบโรยน้ำตาล 2 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 235 แ�Read More…
พายไส้กรอก 100 กรัม ( 1 ขีด) ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 400 แคRead More…
พายไส้ไก่ 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 405 แคลอรี่อ�Read More…
พายไส้แฮม 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 400 แคลอรี่อ�Read More…
พายเผือก 1 ชิ้น ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 425 แคลอรี่อา�Read More…
ฝอยทอง 1 แพ ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 146 แคลอรี่อาหาร (CalRead More…