พุทรา 4 ผล = กี่แคลอรี่?
พุทรา 4 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 60 แคลอรี่อาหาร (Cal) [ Read More…
เว็บ phongxodiax.com เราคำนวณปริมาณแคลอรี่ในผลไม้ (Calorie in Fruits) ให้กับทุกท่าน เพื่อประโยชน์ในการลดความอ้วน เพราะในปัจจุบันคนจำนวนมากสนใจที่จะลดความอ้วนด้วยตัวเอง แต่การลดน้ำหนักหรือการลดพุงและลดหน้าลดหน้าท้องบางครั้งก็ต้องอยู่ที่การบริโภคหรือพูดง่ายๆ การกินของเรานั่นเอง โดยวิธีลดความอ้วนอาจจะวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนมากมาย เช่นวิธีลดต้นขาบ้าง หรือไม่ก็วิธีลดน้ำหนักโดยใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน บางคนก็ค้นในอินเตอร์เน็ตหาสูตรลดน้ำหนักเป็นต้น แต่บางคนที่ดูผอมแต่มีพุงเขาก็ต้องการทราบสูตรลดน้ำหนักสำหรับคนอยากผอม อย่างไรก็ดีการออกกําลังกายลดพุงก็ควรทำทุกวัน ที่เราแนะนำอย่างยิ่งคืออาหารลดน้ำหนัก หรืออาหารลดพุง หรือบางท่านก็เรียกอาหารลดหน้าท้องซึ่งเหล่านี้เราก็ต้องมาดูว่าอาหารที่เรากินมีแคลลอรี่จำนวนเท่าไหร่ เคล็ดลับวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ก็คือการดูจำนวนแคลลอรี่ที่เรากินเข้าไป
พุทรา 4 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 60 แคลอรี่อาหาร (Cal) [ Read More…
ฝรั่งกลมสาลี่ 1 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 120 แคลอรี�Read More…
ฝรั่ง 1 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 120 แคลอรี่อาหาร (Cal) [Read More…
น้อยหน่า 1 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 120 แคลอรี่อาหา�Read More…
ทุเรียนชะนี 100 กรัม ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 165 แคลอรีRead More…
ทุเรียนกระดุม 100 กรัม ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 129 แคลอRead More…
ชมพู่เมืองเพชร 1 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 30 แคลอรีRead More…
ชมพู่ 2-3 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 60 แคลอรี่อาหาร (Cal) Read More…
ขนุน 2 ยวง ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 60 แคลอรี่อาหาร (Cal) [ Read More…
กล้วยหอม 1 ผล ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 120 แคลอรี่อาหา�Read More…