โอวัลติน 1 แก้ว = กี่แคลอรี่?
โอวัลติน 1 แก้ว ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 210 แคลอรี่อา�Read More…
เว็บ phongxodiax.com เราคำนวณปริมาณแคลอรี่ในอาหาร (Calorie Chart) ให้กับทุกท่าน เพื่อประโยชน์ในการลดความอ้วน เพราะในปัจจุบันคนจำนวนมากสนใจที่จะลดความอ้วนด้วยตัวเอง แต่การลดน้ำหนักหรือการลดพุงและลดหน้าลดหน้าท้องบางครั้งก็ต้องอยู่ที่การบริโภคหรือพูดง่ายๆ การกินของเรานั่นเอง โดยวิธีลดความอ้วนอาจจะวิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วนมากมาย เช่นวิธีลดต้นขาบ้าง หรือไม่ก็วิธีลดน้ำหนักโดยใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน บางคนก็ค้นในอินเตอร์เน็ตหาสูตรลดน้ำหนักเป็นต้น แต่บางคนที่ดูผอมแต่มีพุงเขาก็ต้องการทราบสูตรลดน้ำหนักสำหรับคนอยากผอม อย่างไรก็ดีการออกกําลังกายลดพุงก็ควรทำทุกวัน ที่เราแนะนำอย่างยิ่งคืออาหารลดน้ำหนัก หรืออาหารลดพุง หรือบางท่านก็เรียกอาหารลดหน้าท้องซึ่งเหล่านี้เราก็ต้องมาดูว่าอาหารที่เรากินมีแคลลอรี่จำนวนเท่าไหร่ เคล็ดลับวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ก็คือการดูจำนวนแคลลอรี่ที่เรากินเข้าไป
โอวัลติน 1 แก้ว ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 210 แคลอรี่อา�Read More…
โอเลี้ยง 1 แก้ว ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 165 แคลอรี่อา�Read More…
โยเกิร์ต (รสผลไม้) 1 กล่อง ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 135 �Read More…
โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1 กล่อง ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากั�Read More…
โยเกิร์ต (ไขมันต่ำรสผลไม้) 1 กล่อง ให้พลังงานทั้งสิ้น เ�Read More…
โกโก้ 1 แก้ว ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 210 แคลอรี่อาหาร (Read More…
เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถ้วย ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 130 แคลอ�Read More…