Skip to content
| PhongXodiax.com พงษ์ โซดิแอกซ์ | ลิขิตฟ้า+ มานะตน = ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ




Menu
  • How To
    • Eureka! พบแล้วทางรวย
    • Biz News รู้ข่าว รู้เรา
    • Millionaire ประวัติคนร่ำรวยทั่วโลก
    • The Secret ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ
    • Inspiration แรงบันดาลใจ
    • Mindset เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตเปลี่ยน
    • Positive Thinking การคิดบวก
    • NLP โปรแกรมจิตใต้สำนึก
    • การพัฒนาตนเอง (Self development)
  • จิตวิทยา
    • แบบทดสอบจิตวิทยา (Personality Quiz)
    • จิตวิทยาในการดำเนินชีวิต (Psychology in Daily Life)
    • ความผิดปกติทางจิต (Mental Disorders)
    • ความผิดปกติทางเพศ (Sexual Dysfunction)
  • Fitness
    • สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
    • Fitness – หุ่นดี กล้ามแน่น สร้างได้
    • Running – เทคนิคการวิ่ง
    • โปรแกรมคำนวณ BMR – BMI – BODY FAT %
      • คำแนะนำการใช้โปรแกรม
      • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
    • เปอร์เซนต์ไขมันในตัว(Body Fat)
    • ตารางแคลอรี่
      • ตารางแคลอรี่ในอาหาร (Calorie in Food)
      • ตารางแคลอรี่ในขนม (Calorie in a Dessert)
      • ตารางแคลอรี่ในผลไม้ (Calorie in Fruits)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่ม (Calorie in Drinking)
      • ตารางแคลอรี่ในเมล็ดธัญพืช (Calories in Whole Grain)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (Calorie in Alcoholic Beverages)
  • โหราศาสตร์
    • โปรแกรมตรวจสอบลัคนาราศีเกิด
    • ทำนายฝัน วิเคราะห์ฝัน
    • เลขศาสตร์ (Numerology)
    • นามมงคล
    • เลขมงคล
  • ดูดวงไพ่ยิปซี
  • เซียมซี
    • เสี่ยงเซียมซี
    • ทอดเต๋า เสี่ยงทาย 120 คำถาม
  • ความเชื่อ
    • ปรัชญา
    • ศาสนาพุทธ
    • นิกายเซน
  • สมัครงานราชการ
  • Contact Us
  • Home
  • o
  • สุขภาพ – Fitness – Running

Category: สุขภาพ – Fitness – Running

เว็บ phongxodiax.com ขอแนะนำทุกเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ health ที่นี่เรารวมบทความสุขภาพไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกายหรือวิธีลดน้ําหนัก เนื้อหาของสุขภาพ บทความเหล่านี้มีประโยชน์มาก อาหารเพื่อสุขภาพก็มีความสำคัญเพราะการมีสุขภาพ healthy ที่ดี ต้องดูแลเรื่องการป้องกันโรคเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง อีกทั้งงานวิจัยพบว่าการลดความอ้วนจะช่วยให้สุขภาพดี นอกจากนี้การดูแลสุขภาพจิตโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการทานอาหารลดน้ําหนักเพื่อสุขภาพ ส่วนอีกด้านหนึ่งสมุนไพรไทยความงามมีเยอะมาก อยากพิสูจน์สูตรลดน้ําหนักก็ต้องแวะมาด่วน กระแสกำลังดังมากๆ ตอนนี้คือสมุนไพรเพื่อสุขภาพซึ่งส่วนหนึ่งได้นำมาเป็นสูตรลดน้ำหนักอีกด้วย อย่าลืมว่าสุขภาพร่างกายแข็งแรงจะต้องหมั่นให้มีการดูแลสุขภาพเบื้องต้น เช่นทานอาหารลดน้ำหนัก อย่าให้เจ็บป่วยมาทำให้คุณเป็นทุกข์ด้วยการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้น วิธีออกกำลังกายก็มีส่วนในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรค อย่าลืมว่าสุขภาพดีและวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้อง เป็นส่วนหนึ่งการการดูแลสุขภาพหมายถึงเคล็ดลับสุขภาพดีที่ทุกคนต้องการ

ผลสำรวจพบ “คนออกไปวิ่ง” เพื่อจุดประกายแรงบันดาลใจ- ออกไปสัมผัสสิ่งดีๆ

จากผลการสำรวจโดย อาดิดาส รันนิ่ง ที่ได้รวบรวมข้อมูลจRead More…

สรรพสามิตยันขึ้นแน่ “ภาษีน้ำหวาน” เริ่ม 1ต.ค.62 นี้ หวานมากเสียภาษีอีกเท่าตัว

เมื่อวันที่ 9 กันยายน 2562 นายณัฐกร อุเทนสุต ผู้อำนวยการสRead More…

ตาบอดเพราะกินแต่มันฝรั่งทอด แม้แพทย์รู้อาการและรักษาถึง 3 ปีแต่ไร้ผล

เมื่อวันที่ 3 ก.ย. 62 วารสารการแพทย์ประจำปีของอังกฤษ อินRead More…

ชายชาวสหรัฐฯ เสียชีวิตขณะลงแข่งขันกินทาโก้

เกิดเหตุไม่คาดฝันระหว่างการแข่งขันกินทาโก้ (Taco) หรือแRead More…

ตารางการฝึกวิ่งมินิมาราธอน( 10 กิโลเมตร) ใน 8 สัปดาห์

เนื่องจากงานวิ่งต่างๆ  ส่วนใหญ่จะจัดให้มีการวิ่งในวRead More…

คนเกาหลีใต้จำนวนมากยังมีความเชื่อว่ากินเนื้อสุนัขแล้วสุขภาพดี

จากการสำรวจล่าสุดของรีลมิเตอร์ (Realmeter) โดยได้ทำการสำรวRead More…

ต้องระวัง! ร้อยละ 20 ของคนตายในปัจจุบันมาจากการกินอาหารไม่มีประโยชน์

ถือเป็นเรื่องใกล้ตัวที่มีความสำคัญกับเราและคนที่เรRead More…

3 ปัจจัยพื้นฐาน ที่ทำให้เล่นเวทยังไงกล้ามก็ไม่ใหญ่ซักที

หลายๆ คนที่กำลังออกกำลังกายแบบ Weight Training โดยพยายามออกกำลRead More…

ตารางการฝึกวิ่ง 5 กิโลเมตร ใน 6 สัปดาห์ เพื่อวิ่งให้จบใน 30 นาที

เนื่องจากงานวิ่งต่างๆ  ส่วนใหญ่จะจัดให้มีการวิ่งในวRead More…

ตารางการฝึกวิ่ง 5 กิโลเมตร ใน 6 สัปดาห์ ระดับพื้นฐาน

เนื่องจากงานวิ่งต่างๆ  ส่วนใหญ่จะจัดให้มีการวิ่งในวRead More…

Posts navigation

Older posts

ตรวจสอบลัคนาราศีเกิด

โปรแกรมตรวจสอบลัคนาราศีเกิด (แบบสากล)

  • ปฏิบัติการ”แผนซ้อนแผน” ซื้อขายหุ้น MORE ได้เสีย 3 พันล้านไม่ถึง 1 นาที

    14 November 2022 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • SABUY จัดทัพธุรกิจตั้ง 4 บริษัทโฮลดิ้ง โชว์กำไร Q3 โตพรวด 793%

    13 November 2022 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • หุ้น THCOM ดิ่งกว่า 4% หลัง GULF ประกาศซื้อทั้งหมด

    10 November 2022 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • ซาอุดีฯพร้อมใช้ไทยเป็นฐานเก็บน้ำมันดิบ ดึงสยามพิวรรธน์ร่วมลงทุนเดอะไลน์

    10 November 2022 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • การบินไทยเปิดเที่ยวบินปฐมฤกษ์สู่ฟุกุโอกะ รับ ศก.ฟื้นคลายพิษโควิด

    4 November 2022 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)

วันนี้ในอดีต – เกิดเหตุการณ์อะไรบ้าง?

No Events

GuestPost

  • chuchat

    6 เรื่องต้องรู้ สำหรับนักลงทุนหุ้นมือใหม่

    ก่อนที่เราจะก้าวสู่สนามการลงทุน ขอแนะนำให้เช็คความพร้อม...

    By chuchat , 1 year ago

  • chuchat

    "กัญชง" ไทยจ่อโตติดจรวด 15.8 พันล้านบาท ใน 5 ปี จากความต้องการในตลาดโลกที่พุ่งสูง

    เช็กตลาดกัญชง-กัญชา อุตสาหกรรมใหม่ที่หลายธุรกิจอยากท้าท...

    By chuchat , 1 year ago

  • chuchat

    เรื่องจริง! กรมวิทย์ฯ พบสารสกัดช่อดอก "กัญชาพันธุ์ไทย" มีฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็ง

    นายแพทย์ศุภกิจ ศิริลักษณ์ อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ...

    By chuchat , 1 year ago

  • chuchat

    โคราชจัดเต็ม! 10 ล้านต้น "กัญชา กัญชง กระท่อม" สู้โควิด-19 พลิกฟื้นสร้างเศรษฐกิจ

    เมื่อเวลา 10.09 น. วันที่ 30 พฤศจิกายน ที่โรงแรมเฮอร์มิ...

    By chuchat , 1 year ago

  • chuchat

    JP เซ็น MOU พัฒนาผลิตภัณฑ์จากกัญชา สร้าง Value Chain รองรับความต้องการทั้งในและต่างประเทศ

    บมจ. โรงงานเภสัชอุตสาหกรรม เจเอสพี (ประเทศไทย) หรือ JP ...

    By chuchat , 1 year ago

Page 1 of 3123»

Privacy Policy | Terms & Conditions | Cookies Policy




Free web page counters


Copyright 2019 - 2021. All rights reserved. Phongxodiax.com : Thanews.live
  • How To
    • Eureka! พบแล้วทางรวย
    • Biz News รู้ข่าว รู้เรา
    • Millionaire ประวัติคนร่ำรวยทั่วโลก
    • The Secret ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ
    • Inspiration แรงบันดาลใจ
    • Mindset เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตเปลี่ยน
    • Positive Thinking การคิดบวก
    • NLP โปรแกรมจิตใต้สำนึก
    • การพัฒนาตนเอง (Self development)
  • จิตวิทยา
    • แบบทดสอบจิตวิทยา (Personality Quiz)
    • จิตวิทยาในการดำเนินชีวิต (Psychology in Daily Life)
    • ความผิดปกติทางจิต (Mental Disorders)
    • ความผิดปกติทางเพศ (Sexual Dysfunction)
  • Fitness
    • สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
    • Fitness – หุ่นดี กล้ามแน่น สร้างได้
    • Running – เทคนิคการวิ่ง
    • โปรแกรมคำนวณ BMR – BMI – BODY FAT %
      • คำแนะนำการใช้โปรแกรม
      • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
    • เปอร์เซนต์ไขมันในตัว(Body Fat)
    • ตารางแคลอรี่
      • ตารางแคลอรี่ในอาหาร (Calorie in Food)
      • ตารางแคลอรี่ในขนม (Calorie in a Dessert)
      • ตารางแคลอรี่ในผลไม้ (Calorie in Fruits)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่ม (Calorie in Drinking)
      • ตารางแคลอรี่ในเมล็ดธัญพืช (Calories in Whole Grain)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (Calorie in Alcoholic Beverages)
  • โหราศาสตร์
    • โปรแกรมตรวจสอบลัคนาราศีเกิด
    • ทำนายฝัน วิเคราะห์ฝัน
    • เลขศาสตร์ (Numerology)
    • นามมงคล
    • เลขมงคล
  • ดูดวงไพ่ยิปซี
  • เซียมซี
    • เสี่ยงเซียมซี
    • ทอดเต๋า เสี่ยงทาย 120 คำถาม
  • ความเชื่อ
    • ปรัชญา
    • ศาสนาพุทธ
    • นิกายเซน
  • สมัครงานราชการ
  • Contact Us