ลูกเดือย 100 กรัม = กี่แคลอรี่? ตารางแคลอรี่ในเมล็ดธัญพืช (Calories in Whole Grain) Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์) บอกต่อ: ลูกเดือย 100 กรัม ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 365 แคลอรี่อาหาร (Cal) [ 365 กิโลแคลอรี่(kcal)]
