Skip to content
| PhongXodiax.com พงษ์ โซดิแอกซ์ | ลิขิตฟ้า+ มานะตน = ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ
Menu
  • How To
    • Eureka! พบแล้วทางรวย
    • Biz News รู้ข่าว รู้เรา
    • Millionaire ประวัติคนร่ำรวยทั่วโลก
    • The Secret ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ
    • Inspiration แรงบันดาลใจ
    • Mindset เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตเปลี่ยน
    • Positive Thinking การคิดบวก
    • NLP โปรแกรมจิตใต้สำนึก
    • การพัฒนาตนเอง (Self development)
  • จิตวิทยา
    • แบบทดสอบจิตวิทยา (Personality Quiz)
    • จิตวิทยาในการดำเนินชีวิต (Psychology in Daily Life)
    • ความผิดปกติทางจิต (Mental Disorders)
    • ความผิดปกติทางเพศ (Sexual Dysfunction)
  • Fitness
    • สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
    • Fitness – หุ่นดี กล้ามแน่น สร้างได้
    • Running – เทคนิคการวิ่ง
    • โปรแกรมคำนวณ BMR – BMI – BODY FAT %
      • คำแนะนำการใช้โปรแกรม
      • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
    • เปอร์เซนต์ไขมันในตัว(Body Fat)
    • ตารางแคลอรี่
      • ตารางแคลอรี่ในอาหาร (Calorie in Food)
      • ตารางแคลอรี่ในขนม (Calorie in a Dessert)
      • ตารางแคลอรี่ในผลไม้ (Calorie in Fruits)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่ม (Calorie in Drinking)
      • ตารางแคลอรี่ในเมล็ดธัญพืช (Calories in Whole Grain)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (Calorie in Alcoholic Beverages)
  • โหราศาสตร์
    • โปรแกรมตรวจสอบลัคนาราศีเกิด
    • ทำนายฝัน วิเคราะห์ฝัน
    • เลขศาสตร์ (Numerology)
  • นามมงคล
  • เลขมงคล
  • ดูดวงไพ่ยิปซี
  • เซียมซี
    • เสี่ยงเซียมซี
    • ทอดเต๋า เสี่ยงทาย 120 คำถาม
  • ความเชื่อ
    • ปรัชญา
    • ศาสนาพุทธ
    • นิกายเซน
  • Contact Us
  • Home
  • o
  • สุขภาพ - Fitness - Running
  • Running – เทคนิคการวิ่ง

Category: Running – เทคนิคการวิ่ง

ผลสำรวจพบ “คนออกไปวิ่ง” เพื่อจุดประกายแรงบันดาลใจ- ออกไปสัมผัสสิ่งดีๆ

จากผลการสำรวจโดย อาดิดาส รันนิ่ง ที่ได้รวบรวมข้อมูลจRead More…

ตารางการฝึกวิ่งมินิมาราธอน( 10 กิโลเมตร) ใน 8 สัปดาห์

เนื่องจากงานวิ่งต่างๆ  ส่วนใหญ่จะจัดให้มีการวิ่งในวRead More…

ตารางการฝึกวิ่ง 5 กิโลเมตร ใน 6 สัปดาห์ เพื่อวิ่งให้จบใน 30 นาที

เนื่องจากงานวิ่งต่างๆ  ส่วนใหญ่จะจัดให้มีการวิ่งในวRead More…

ตารางการฝึกวิ่ง 5 กิโลเมตร ใน 6 สัปดาห์ ระดับพื้นฐาน

เนื่องจากงานวิ่งต่างๆ  ส่วนใหญ่จะจัดให้มีการวิ่งในวRead More…

ตรวจสอบลัคนาราศีเกิด

โปรแกรมตรวจสอบลัคนาราศีเกิด (แบบสากล)

  • วิเคราะห์เบอร์มือถือวิเคราะห์เบอร์มือถือ
  • วิเคราะห์เลขบัญชีธนาคารวิเคราะห์เลขบัญชีธนาคาร
  • วิเคราะห์เลขบัตรประชาชนวิเคราะห์เลขบัตรประชาชน
  • วิเคราะห์ทะเบียนรถวิเคราะห์ทะเบียนรถ
  • ด่วน! “บิ๊กตู่” ลั่นไม่มี “เคอร์ฟิว-ล็อกดาวน์” ปลุกคนไทยสู้โควิด “พวกเราต้องชนะ”

    16 April 202116 April 2021 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • ตรวจหวย ตรวจผลสลาก – ถ่ายทอดสดออกสลาก งวดประจำวันที่ 16 เมษายน 2564

    7 April 202116 April 2021 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • ตรวจหวย ตรวจผลสลาก – ถ่ายทอดสดออกสลาก งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2564

    1 April 20217 April 2021 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • ยางมะตอยสำเร็จรูป ข้อดีและคุณสมบัติต่างๆ

    24 March 202124 March 2021 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
  • ตรวจหวย ตรวจผลสลาก – ถ่ายทอดสดออกสลาก งวดประจำวันที่ 16 มีนาคม 2564

    16 March 202121 March 2021 Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)

ลิงค์แนะนำ

– บ้านส้มซ่าเบเกอรี่

  • [ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันว่ากำลังกินบร็อคโคลี,ฝันเห็นบร็อคโคลี[ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันว่ากำลังกินบร็อคโคลี,ฝันเห็นบร็อคโคลี
  • ฝันว่าตู้เย็นพัง , ฝันว่าตู้เย็นเสีย , ฝันว่าตู้เย็นไม่มีความเย็นฝันว่าตู้เย็นพัง , ฝันว่าตู้เย็นเสีย , ฝันว่าตู้เย็นไม่มีความเย็น
  • [ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันเห็นถุงลมนิรภัยในรถ[ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันเห็นถุงลมนิรภัยในรถ
  • ฝันเห็นแสงจันทร์ฝันเห็นแสงจันทร์
  • [ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันว่าจักรยานล้ม[ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันว่าจักรยานล้ม
  • ฝันเห็นการโจมตีโดยขีปนาวุธ , ฝันเห็นการโจมตีโดยจรวด ,ฝันว่าถูกโจมตีโดยขีปนาวุธ ,ฝันว่าถูกโจมตีโดยจรวดฝันเห็นการโจมตีโดยขีปนาวุธ , ฝันเห็นการโจมตีโดยจรวด ,ฝันว่าถูกโจมตีโดยขีปนาวุธ ,ฝันว่าถูกโจมตีโดยจรวด
  • ฝันเห็นตู้ยา , ฝันเห็นตู้ยาว่างเปล่าฝันเห็นตู้ยา , ฝันเห็นตู้ยาว่างเปล่า
  • ฝันว่าคุณเป็นโรคพิษสุนัขบ้า , ฝันว่าคุณเป็นโรคหมาบ้าฝันว่าคุณเป็นโรคพิษสุนัขบ้า , ฝันว่าคุณเป็นโรคหมาบ้า
  • [ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันเห็นคนตกจากอาคาร,ฝันว่าตัวเองตกจากอาคาร,ฝันเห็นคนตกตึก,ฝันว่าตัวเองตกตึก[ทำนายฝัน-ตัวเลข] ฝันเห็นคนตกจากอาคาร,ฝันว่าตัวเองตกจากอาคาร,ฝันเห็นคนตกตึก,ฝันว่าตัวเองตกตึก
  • ฝันเห็นสิ่งกีดขวางบนถนน , ฝันว่าถนนถูกปิด , ฝันว่าถนนถูกกั้นห้ามผ่านฝันเห็นสิ่งกีดขวางบนถนน , ฝันว่าถนนถูกปิด , ฝันว่าถนนถูกกั้นห้ามผ่าน

วันนี้ในอดีต – เกิดเหตุการณ์อะไรบ้าง?

No Events

GuestPost

  • chuchat

    ฝันเห็นเครื่องแต่งตัว,ฝันเห็นเครื่องประดับเยอะมาก,ฝันเห็นเครื่องประดับเพชรพลอย,ฝันเห็นเครื่องประดับมากมาย,ฝันเห็นเครื่องประดับเลขเด็ด,ฝันเห็นเครื่องประดับโบราณ,ฝันเห็นเครื่องประดับทอง,ฝันเห็นเครื่องประดับเพชรทอง

    ทำนายฝันพยากรณ์ - ฝันเห็นเครื่องแต่งตัว,ฝันเห็นเครื่องป...

    By chuchat, 4 hours ago

  • chuchat

    ฝันเห็นเครื่องบิน,ฝันเห็นเครื่องบินลำใหญ่,ฝันเห็นเครื่องบินลงจอด,ฝันเห็นเครื่องบินพระที่นั่งฝันเห็นเครื่องบินขึ้น,ฝันเห็นเครื่องบินโดยสาร,ฝันเห็นเครื่องบินเยอะมาก,ฝันเห็นเครื่องบินจอดอยู่,ฝันเห็นเครื่องบินบินผ่านหน้า

    ทำนายฝันพยากรณ์ - ฝันเห็นเครื่องบิน,ฝันเห็นเครื่องบินลำ...

    By chuchat, 6 hours ago

  • chuchat

    ฝันเห็นคนแปลกหน้า,ฝันเห็นผู้ชายแปลกหน้า,ฝันเห็นผู้ชายแปลกหน้าหลายคน,ฝันเห็นคนแปลกหน้าเยอะมาก,ฝันเห็นคนแปลกหน้าหลายคน,ฝันเห็นคนแปลกหน้ามาชอบ,ฝันเห็นคนแปลกหน้ามาคุยด้วย,ฝันเห็นคนแปลกหน้าผู้หญิง

    ทำนายฝันพยากรณ์ - ฝันเห็นคนแปลกหน้า,ฝันเห็นผู้ชายแปลกหน...

    By chuchat, 6 hours ago

  • chuchat

    ฝันเห็นคนปลูกต้นไม้,ฝันเห็นคนปลูกดอกไม้,ฝันเห็นผู้หญิงปลูกต้นไม้

    ทำนายฝันพยากรณ์ - ฝันเห็นคนปลูกต้นไม้,ฝันเห็นคนปลูกดอกไ...

    By chuchat, 6 hours ago

  • chuchat

    ฝันเห็นผู้หญิงตั้งท้อง,ฝันเห็นผู้หญิงท้อง,ฝันเห็นผู้หญิงท้องโต,ฝันเห็นคนท้อง,ฝันเห็นผู้หญิงท้องใกล้คลอด

    ทำนายฝันพยากรณ์ - ฝันเห็นผู้หญิงตั้งท้อง,ฝันเห็นผู้หญิง...

    By chuchat, 6 hours ago

Join Us! – สมัครสมาชิก




Free web page counters


Copyright 2019. All rights reserved. Phongxodiax.com : Thanews.live
  • How To
    • Eureka! พบแล้วทางรวย
    • Biz News รู้ข่าว รู้เรา
    • Millionaire ประวัติคนร่ำรวยทั่วโลก
    • The Secret ความมั่งคั่ง ความสำเร็จ
    • Inspiration แรงบันดาลใจ
    • Mindset เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตเปลี่ยน
    • Positive Thinking การคิดบวก
    • NLP โปรแกรมจิตใต้สำนึก
    • การพัฒนาตนเอง (Self development)
  • จิตวิทยา
    • แบบทดสอบจิตวิทยา (Personality Quiz)
    • จิตวิทยาในการดำเนินชีวิต (Psychology in Daily Life)
    • ความผิดปกติทางจิต (Mental Disorders)
    • ความผิดปกติทางเพศ (Sexual Dysfunction)
  • Fitness
    • สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
    • Fitness – หุ่นดี กล้ามแน่น สร้างได้
    • Running – เทคนิคการวิ่ง
    • โปรแกรมคำนวณ BMR – BMI – BODY FAT %
      • คำแนะนำการใช้โปรแกรม
      • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
    • เปอร์เซนต์ไขมันในตัว(Body Fat)
    • ตารางแคลอรี่
      • ตารางแคลอรี่ในอาหาร (Calorie in Food)
      • ตารางแคลอรี่ในขนม (Calorie in a Dessert)
      • ตารางแคลอรี่ในผลไม้ (Calorie in Fruits)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่ม (Calorie in Drinking)
      • ตารางแคลอรี่ในเมล็ดธัญพืช (Calories in Whole Grain)
      • ตารางแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (Calorie in Alcoholic Beverages)
  • โหราศาสตร์
    • โปรแกรมตรวจสอบลัคนาราศีเกิด
    • ทำนายฝัน วิเคราะห์ฝัน
    • เลขศาสตร์ (Numerology)
  • นามมงคล
  • เลขมงคล
  • ดูดวงไพ่ยิปซี
  • เซียมซี
    • เสี่ยงเซียมซี
    • ทอดเต๋า เสี่ยงทาย 120 คำถาม
  • ความเชื่อ
    • ปรัชญา
    • ศาสนาพุทธ
    • นิกายเซน
  • Contact Us