อัลมอนด์อบเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ = กี่แคลอรี่? ตารางแคลอรี่ในเมล็ดธัญพืช (Calories in Whole Grain) Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์) บอกต่อ: อัลมอนด์อบเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 45 แคลอรี่อาหาร (Cal) [ 45 กิโลแคลอรี่(kcal)]
