ต้องระวัง! ร้อยละ 20 ของคนตายในปัจจุบันมาจากการกินอาหารไม่มีประโยชน์

สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ เคล็ดลับและวิธีรักษาสุขภาพ
บอกต่อ:

ถือเป็นเรื่องใกล้ตัวที่มีความสำคัญกับเราและคนที่เรารักมากที่สุดเลยก็ว่าได้ เมื่อมีการศึกษาครั้งล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มการบริโภคอาหารทั่วโลก ที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Lancet จากการสำรวจใน 195 ประเทศ พบว่า ผู้คนรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์มากเกินไป รวมทั้งยังบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณน้อยอย่างน่าเป็นห่วงอีกด้วย

ตัวอย่างเช่น โดยเฉลี่ยคนทั่วโลกบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากกว่า 10 เท่าของปริมาณที่ควรบริโภคในแต่ละวัน และบริโภคโซเดียมเกินกว่าระดับที่ปลอดภัยร้อยละ 86

ในการศึกษานี้ได้มีการเก็บรวบรวมสถิติพบว่าในจำนวนผู้เสียชีวิต 100 คน มีถึง 20 คนที่การเสียชีวิตมีสาเหตุเกี่ยวข้องกับการทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ

โดยสาเหตุส่วนใหญ่ของการเสียชีวิต ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคอ้วน

Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)
Phong Xodiax (พงษ์ โซดิแอกซ์)

สวัสดีทุกท่านครับ เว็บ phongxodiax.com ยินดีต้อนรับทุกท่านนะครับ แวะมาหาเราทุกวัน รับรองสิ่งดีๆ เรื่องราวดีๆ เราจะเสิร์ฟให้ถึงมือทุกท่านที่เข้าชมเว็บเราอย่างแน่นอน ของคุณครับ พงษ์ โซดิแอกซ์